Rehellinen ruokapäiväkirja kuukauden ajalta (ja yksi hyvä keitto-ohje)
Pidin kuukauden ajan ruokapäiväkirjaa, koska ensinnäkin kiinnostaa aina se mitä muut syövät. Ja sitten vähän sekin että mitä sitä itse syökään. Kuvittelen aina syöväni sillä tavalla 20/80 tyyliin, 80% terveellisesti, sitten 20% miten sattuu. Halusin seurata pitääkö tämä ihan oikeasti…
Takana epä-detox viikonloppu? Lue tämä
Luomu, detox, viherjauhe, täydellinen elämä ja hehkuva iho? Tiedättekö ne ihmiset, jotka postaavat joka aamu kuvia terveellisistä tuorepuuroistaan ja kauniista kattauksistaan?Olin ennen juuri sellainen. Edelleen mielestäni terveellinen ruoka on ihanaa ja kauniit kuvat myös, syyllistynpä joskus edelleen niihin…
8030 päivää lihatonta lokakuuta
Tämä blogipostaus on kahden vuoden takaa, mutta koska asia on ajankohtainen taas (ja varsinkin) tässä lokakuussa, julkaisen sen uudestaan. Sillä en usko hetkeäkään siihen, että tehotuotetuilla broilereilla olisi jotenkin hyvät oltavat,luki muissa blogeissa ihan mitä tahansa). —- …
Urheilun unohdus
Joogasin tässä taannoin yhtenä sunnuntaina. Tein puolen tunnin joogavideosta kaksikymmentä minuuttia. Lopun ajan makasin joogamatolla ja mietin, milloin olen viimeksi tehnyt jotain urheiluksi luokiteltavaa. Ööö, joskus huhtikuussa. Jätin jossain vaiheessa ruokavaliostani lähes kokonaan pois pastan. Söin kaikkea outoa: raakaa parsakaalia,…
