Liikunta & ravinto
Vihreän teen voima
Haluaisin aloittaa tämän tekstin tällä lauseella: En ymmärrä ihmisiä, jotka eivät juo vihreää teetä. En aloita, sillä se kuulostaa ärsyttävältä neuvomiselta. Minulle voisi sanoa samantyylisesti: en ymmärrä miksi juot viiniä tai et urheile säännöllisesti. On helppoa olla terveys-besserwisser ja neuvoa muita…
17 ruokakysymystä
Haluaisin ihan kauheasti olla ihminen, joka nauttii ruuanlaitosta. En ole. Teen ruokaa joka päivä, mutta lähinnä siksi että säästäisin rahaa ja söisin terveellisesti. Mutta ruuanlaitto on mulle aika pitkälti sellaista pakkopullaa. Kaikkein mieluiten syön kyllä jonkun muun laittamaa…
Detoxaa varoen
Myönnän. Olen helposti innostuva. Jos luen että kuumassa vedessä haudutetusta persiljasta tulee ihoa kirkastava ihmejuoma, luultavasti kokeilen sitä. Sitten parin viikon päästä unohdan koko homman. Myönnän myös sen, että joskus instagramia, pinterestiä ja blogeja selaillessa on mielessäni käynyt kysymys: pitäisikö tässä…
Urheilun unohdus
Joogasin tässä taannoin yhtenä sunnuntaina. Tein puolen tunnin joogavideosta kaksikymmentä minuuttia. Lopun ajan makasin joogamatolla ja mietin, milloin olen viimeksi tehnyt jotain urheiluksi luokiteltavaa. Ööö, joskus huhtikuussa. Jätin jossain vaiheessa ruokavaliostani lähes kokonaan pois pastan. Söin kaikkea outoa: raakaa parsakaalia,…
Ala mehumesenaatiksi
Helsingin eka oma (kylmäpuristettu) terveysmehubisnes POWAU, josta bloggasinkin jo viime syksynä, tarvii nyt vähän apua. Kahden kunnianhimoisen naisen pyörittämä Powau haluaa laajentua koko maan laajuiseksi, eli perustaa nettikaupan ja kehittää uusia tuotteita (mm. kylmäpuristettua mantelimaitoa). Sitä varten on perustettu yhteisrahoitushanke…
