Vältä kesäflunssa (ja darra)
Luen aina kiinnostuneena juttuja siitä, mitä vitamiineja ja lisäravinteita ihmiset käyttävät. Jossain vaiheessa Lissaboniin muutettuani tajusin, että kun en syö enää d-vitamiinia (260 aurinkoista päivää vuodessa, nimittäin), en käytä itse juurikaan mitään kyseisiä tuotteita. Hurahdan kausiluontoisesti tiettyihin terveysasioihin,…
Terveyssnäcksien aatelia
Tässä tulee naposteluvinkki, josta varmasti joku on ihan tätä mieltä: voi helvetti, mä ainakin syön sipsejä enkä mitään siemeniä. Ymmärrän. Mutta koska en itse ainakaan halua syödä sipsejä joka ilta, napostelen usein näitä: Paahdetut suolatut kurpitsansiemenet: – Kurpitsansiemeniä (Näitä näkee…
