Ruoka & juoma,  Terveys

Mitä saa kaupasta 20 eurolla?

 

kaikki-01.jpg

 

Lilyssä on viime aikoina postailtu paljon siitä, millaista arkiruokaa syödään ja minkä verran rahaa siihen kuluu. Todella kiinnostava aihe!

Hoidin oman osuuteni kertomalla mitä ostelen kaupasta täällä Lissabonissa. Postauksen tehtyäni aloin miettiä sitä, kuinka paljon rahaa laitan ruokaan viikossa. Käyn kaupassa yleensä kahdesti viikossa ja kulutan siihen noin 20€ kerralla. Sen lisäksi syön ulkona suunnilleen pari kertaa viikossa. Kahvia juon ulkona joka päivä, siihen kuluu siis kuutisen euroa viikkotasolla. 

Mutta mitä saakaan 20 eurolla kaupasta? Sehän selvisi kun peruskauppareissun jälkeen kuitin loppusumma oli tasa kakskymppiä ja kunnon bloggarina levittelin kassin sisällön keittiön lattialle.

(Rakastan uuden kotini lattiaa. Kaikki kun näyttää hyvältä sen päällä kuvattuna). 

 

 

Untitled-4-01.jpg

Kahdellakympillä siis saa lähikaupasta:

– banaanit ja appelsiinit

– keittoainekset (kasvikset, päärynä, tuorejuusto, liemikuutiot, pussillinen punaisia linssejä)

– pikkupullo punkkua (ostan aina näitä pikkupulloja, koska sellaisen korkkaamiseen ei tarvitse ihmeempää syytä, eikä tarvitse pohtia että pilaantuuko nämä jämät jos en saa juotua tätä parissa päivässä). Mikä muuten on se virallinen viinin hyvänä säilymisaika? En ole koskaan oppinut. 

– paketti nuudeleita

– 4 kpl ihania siemensämpylöitä, jotka maistuvat kotona leivotulta

– paketti gluteenitonta pastaa (koska kuitenkin toisinaan yritän olla vähän terveellisemmällä linjalla). 

– paketti siteitä

– pussillinen pinaattia (rakastan valmiiksi pestyä pinaattia, jonka voin tunkea samantien blenderiin. Kylässä ollut äitini tosin kyseenalaisti sinisilmäisyyteni: MISTÄ TIEDÄT onko se oikeasti pestyä? Vähän luottoa äiti, minä sanoin)

– voita (kasviperäistä) ja paprikaa leivän päälle

– maissikakkuja (joihin olen 120% koukussa)

– paketillinen hätätilanne-Earl Greytä (siis tilanteeseen kun on lähdössä baariin ja väsyttää hieman. Yleensä muuten teen aina haudutettua teetä)

 

—-

 

En ole käynyt Suomessa ruokaostoksilla melkein kahteen vuoteen (paitsi siskon kanssa, joka maksoi kaiken). Mutta muistikuvissani samanlainen setti maksaisi siellä kuitenkin aika paljon enemmän. Mutta sitten taas tiedän senkin, että Suomessa harva tienaa alle tonnia kuussa. 

Suht edullinen ruoka kuitenkin tuntuu edelleen pieneltä luksukselta. Ja se, että matkalla kauppaan on varaa istahtaa aurinkoiselle pikkuterassille ja ottaa espresso, ihan aina kun huvittaa. 

 

—-

 

What can you buy with 20€? All of this. 

 

 

 

25 Comments

  • Essiellen

    Ruuan “halpuuden” Portugalissa huomaa varsinkin silloin jos syö lihaa. Kaikki tavallinen liha maksaa ehkä kolmas (tai neljäs)osan siitä mitä Suomessa. Myös kala ja tietenkin merenelävät huomattavasti halvempia (ainakin useimmiten). Itse en lihaa syö, mutta kiinnitän niihin huomiota 😀 kasvissyöjänä pääsee halvempana, mutta kaikki “erikoisemmat” jutut (tofu, seitan yms) on melkeinpä samaa hintaluokkaa kuin Suomessakin.
    Kiitos kun lisäsit tuon pointin tulotasosta! Moni täällä vieraillut kaveri päivittelee ruuan edullisuutta ja jotenkin unohtaa sen tosiasian että keskipalkat tosiaan täällä pyörii n. 900€/kk… hyvin tienaavana suomalaisena sitä on tietenkin helppo päivitellä, mutta ei täällä paikallisille ruoka tosiaankaan ole halpaa.

    • saarah

      Joo, niin totta! Tofua en oo ostanut kertaakaan täällä, kun se on niin kallista. Kala-kasvisruoka sitä vastoin on onneks halvempaa. Kesäkurpitsahan on suunnilleen ilmaista, ikinä en oo syönyt sitä niin paljon kun täällä ollessani 😀 

  • iidis

    Täytyypä laskea mitä meidän perheen viikon ruokailuihin kuluu ja mitä niihin ostoksiin lopulta kuuluu. Tämä on neljän hengen taloudessa tietenkin hieman haastavampaa, kun kaupassa käyjiä on kaksi aikuista, joilla on yhä (kohta 6 vuoden jälkeenkin) varsin erilaiset käsitykset siitä mikä on hyvää ja terveellistä arkiruokaa tai järkevä tapa suhtautua ruokaostoksiin :,D

    • saarah

      Hahaa, ymmärrän hyvin! Itse oon aika ruokakauppanatsi ja ostan lähes aina samoja juttuja, harvemmin mitään ns. luksusta. Hedelmät on täällä suht halpoja, mut silti en raaski suunnilleen koskaan ostaa esim papaijaa tai mangoa 😀 

      • iidis

        Mä haluan ostaa aina jotain etukäteen suuniteltuja ruokia ajatellen ainekset kaappin ja lisäksi kauden hedelmiä ym aamiaistarvikkeita. Mä aina kiukuttelen, jos joudun ostamaan miehelle lihaa, kun ne käytävät on mun mielestä niin ällötävät. Apua, tän perusteella mä kuulostan hirveältä nipolta 😀

        Mies ostelee fiilispohjalta “aineksia, joista saa ruokaa” ja itselleen lihaa, kalaa ja äyriäisiä. Sitten esikoinen saa käydä lähikaupassa täydentämässä puuttuvia aineita, kun yritän kokata “kokkisotameiningillä”, jotain tuosta sekalaisesta seurakunnasta ennen kuin ne menevät huonoiksi. 

  • Sugar Daddy

    Ruoka on Suomessa ihan kohtuuhintaista kun verrataan yleiseen tulotasoon. Ei se ainakaan meidän keskituloisessa perheessä ole se mistä joudutaan tinkimään. Ja toki Etelä-Euroopassa ruoka on aivan eri hintatasoa, niin kuin moni muukin asia. Kunhan muistaa asioiden suhteellisuuden, sitä tässä ehkä yritän äpättää. 😀

  • Vierailija

    Miten teet valaistukset näihin kuviin? Siis sekä näihin, että muihin vastaaviin sisällä kuvaamiisi asetelmiin? Onko Portugalissa luonnostaan hyvä päivänvalo vai joudutko säätämään?

    • saarah

      Itseasiassa mun uudessa kodissa on tosi optimaalinen valo päivällä 🙂

      Mä kuvaan kaiken mun blogiin vanhalla iphone vitosella ja käsittelen VSCO cam appsillä ja siitä suoraa sit blogiin.

      • Vierailija

        On kyllä hyvä valo noissa kuvissa 🙂
        Omassa kämpässäni ja Suomen valolla ainakin näin talviaikaan kuvatessa menee valkotasapainot ihan pieleen eikä tule muutenkaan noin selkeitä muotovarjoja.

  • Mia K.

    Moi!

    Juuri tein viime kuun kuittikeräyksen kaikista ruokaostoksistani, ja kävin ainoastaan Lidlissä! Ja, koko aikana meni vain 80e! Tosin pihistelin kun halusin vain tarpeelliset, enkä mitään ns turhia aineksia 😉

    Mutta, täällä Lidl tekee säästämisestä helpompaa ☆

    • saarah

      Wau, toi on jo tosi hyvin, hyvä Lidl ja sä! Mä en oo tehnyt kuukausilaskelmaa, mutta ois kiinnostavaa tehdä sekin. Täällä tietty summaa nostaa se, et ostaa viinit ruokakaupasta. Tosin ne on niin halpoja ettei juurikaan nosta 😀 😀

    • saarah

      No tästähän kai tutkijatkin on vaihtelevasti eri mieltä. Ostan itse sekaisin tavallista, täysjyvä ja gluteenitonta pastaa, tällä kertaa se sattui olemaan tuota maissipastaa 🙂

  • Lemmi

    Tää aihe on kyllä huippu mielenkiintoinen! Juuri meneillään ensimmäistä kertaa todella tiukka katselma mihin kaikkeen kuukaudessa se raha menee. Yllättäen ruokakauppa ei viekään niin isoa lovea mitä olen kuvitellut, mutta toki kuun lopussa ollaan viisaampia. Ollaan säästetty n. 30e ostamalla päiväystuotteita jo pelkästään ruokaostoksista, joka on loppupeleissä aika iso summa.

    Tosin jos käyttäisimme oikeasti pakkasen (sienet, marjat ym.) ja kuivakaappien sisällön hyväksi voisimme elää pelkästään niillä aika monta viikkoa. Usein tulee se laiskuus vastaan ja sen takia ruokalaskut ovat isompia kuin mitä voisivat olla. Kaupassa on paha kun ei muista mitä kaikkea löytyy ja sitten ostetaan mitä sattuu 😀

    ps. Ihan huippu kauniita kuvia jälleen kerran ja taisin vähän rakastua sun lattiaan!

    • saarah

      Kiitos! Lattia on kyllä ihana, mut jääkylmä 😀

      Joo, päiväystuotteet on kyllä hyvä säästöjuttu. Mulla ehkä tehokkain on se, et suunnittelen tosi hyvin aina ennen kauppaan menoa et mitä tarvin (ettei tarvis käydä joka päivä). Oon vähän ylpee siitä, miten vähän heitän ruokaa roskiin, oikeestaan en juuri yhtään. Sekin on iso säästö. No tietty joskus nahistuu erinäiset kasvikset kun on ex-tempore syönytkin jossain ulkona eikä kokkaillu kotona 😀

      • Ester-i

        Aa, et ole siis Portugalissakaan muuttunut säätäväksi tädiksi 😀 Muistan tuon sun termin jostain vanhasta postauksesta! Se jäi mieleen kun itsellä on vähän tapana säädellä…

Leave a Reply